コリアンダーの花
白くてかわいい花が咲きました。
このまま、種ができるのかな。
それとも、さっさと収穫して
食べちゃった方がいいのかな。
様子を見守り中〜・・・
縄跳び、やってますよ〜
ますますスタミナがついてくる
みたいで、自分でもコワイ・・・。
いきなり、やりすぎて、膝とか
足首を痛めるのもなんなので
ちょっとずつ、やってます。
体幹を支えているという
大腰筋(骨盤と背骨をつなぐ
体の内側の大事な筋肉です）も
これでちょっとは
鍛えられるのかなぁ。
先週は郡山からおともだちが
泊まりに来てくれました。
太陽が焼け付くような
ものすごく暑い日、
祖師谷や西荻窪という
東京でもマニアックな場所を散策して、
いろんな人とおしゃべりして
夏休みな一日を過ごす事ができました。
窓の外から、
オーシーツクツクが
聞こえてきます。
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8月6日(木)
祖師ケ谷大蔵 Cafe MURIWUI
19:00〜 投げ銭
『海へ来なさい』発売日ライブです！
大阪のともだち、Love letter + 1との
対バンでおおくりします。
2009-08-03 ｜ Posted in ... Blog ... ｜ No Comments »
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