2009-12
温かいスープ
ヨガに久しぶりに行ったら背中と、股関節が
心地よく筋肉痛ですー。
先週、郡山のプレイタイムカフェで
アロマバーで診断してもらって
もっと、肉体を意識してみようと思って
整体の勉強会にも行きました。
木が、秋に紅葉して冬に向かっていくように
体にも季節感があるんですよね。
背骨にはひとつひとつ名前があって、
今の時期はここが出っ張るので
ほぐした方がいい、などなどの話を
教えてもらいました。
あと、12月いっぱいは
温かいスープを、ラーメンでも
鍋でもお味噌汁でも何でも、
具は残してもスープは全部飲むくらい、
摂った方がいいそうです。
昨日、新しくなった
根津美術館に行きました。
茶道具展を見て、
あったかいお抹茶を
いただきたくなりました。
池は落ち葉でキラキラしていましたよ〜。
2009-12-14 ｜ Posted in ... Blog ... ｜ No Comments »
バラとハーブの花束
ちょっと遅くなってしまいましたが、船引町と郡山でのライブに
お越しくださったみなさま、
本当にありがとうございました。
燦にひきつづき、
郡山の「茶舗 なかまち 朝日店」でも
生音でやってみることに。
いざ、本番がはじまると
音の広がり具合が
つかみづらい所もあったのですが、
マイクを通さない
そのままの音のあり方を
味わっていただけたのではないかと
思います。
からっと晴れた午後で
庭園の緑や紅葉もきれいでした。
花束も、いただきました。
ローズマリーやミントも入った
やさしい色の花束。うれしい・・
ライブ後の夜も
みなさんからたくさん
いい話を聞かせてもらって
ほんとうに、いつも
プレイタイムカフェに行くと
心にお土産をたくさんもらって
帰ってくるのですよ・・
2009-12-10 ｜ Posted in ... Blog ... ｜ No Comments »
森の寝床を思い出す
今、郡山のホテルに居ます。昨夜金曜の夜は
ここから車で40分くらい、
里山喫茶 燦(きらら)で
ライブをしました。
燦に行くといつも、
女主人の類子さんに
森の出来事とか
生活の知恵とか
いろーんな面白いお話を
聞かせてもらえます。
それがほんとうに
楽しみなんです。
この間、夏に行ったときは
古代の盆踊りの
練習会をしていて、
私たちも一緒に踊らせてもらって
面白かったです。
昨日はそんな、
ほっとしつつも刺激的な場所で
はじめて歌うことができて
うれしかった。
ここでは、マイクは不要だろうと
新美くんと決めていました。
ライブ後、お客さんが帰った後に
外に出てみると
キーンと冷えた夜空に
なんとまあ明るい月と
星がキラキラ輝いていて、
そしてロフトの寝床は
薪ストーブの熱が
あたたかく包み込んでくれていて
ハイジ？とかどこか
森の童話の主人公のような気分で
眠りについたのでした。
2009-12-05 ｜ Posted in ... Blog ... ｜ No Comments »